Pilates Metodo
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13. Efeito do método Pilates no tratamento da lombalgia crônica: estudo clínico, controlado e randomizado
RESUMO JUSTIFICATIVA E OBJETIVOS: A lombalgia crônica é definida como um distúrbio doloroso localizado entre a primeira e a quinta vértebra lombar, considerada um importante problema de saúde pública, sendo que no Brasil, aproximadamente 10 milhões de pessoas são incapacitadas em consequência desta afecção. O objetivo deste estudo foi avaliar o e
BrJP. Publicado em: 2018-03
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14. Efeito do método pilates na força dos músculos inspiratórios e expiratórios em idosos
Resumo Com o envelhecimento, a força muscular respiratória diminui e o método Pilates é uma técnica que utiliza da respiração como um de seus princípios. Com isso, o presente estudo tem como objetivo analisar a influência do método Pilates na força muscular respiratória em idosas. Para a avaliação da força dos músculos respiratórios (inspira
Rev. bras. cineantropom. desempenho hum.. Publicado em: 2018-02
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15. Comparação da satisfação, motivação, flexibilidade e dor muscular tardia entre método Pilates moderno e método Pilates instável
RESUMO O objetivo deste estudo foi comparar a satisfação e motivação para a prática de exercício físico, flexibilidade e dor muscular tardia (DMT) em participantes saudáveis após exercícios de duas modalidades do método Pilates. Para isso, cinquenta participantes saudáveis realizaram uma sessão de exercícios do Pilates moderno e outra do Pilate
Fisioter. Pesqui.. Publicado em: 2017-12
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16. O treinamento de Pilates e aeróbio melhoram os níveis de depressão, ansiedade e qualidade de vida em indivíduos com sobrepeso e obesidade
RESUMO Objetivo: Comparar os efeitos do treinamento com Pilates e caminhada sobre os níveis de qualidade de vida, depressão e ansiedade. Métodos: Sessenta e três participantes com sobrepeso/obesidade foram divididos aleatoriamente em grupos: Controle (n = 20), Caminhada (n = 21) e Pilates (n = 22). Os grupos Pilates e caminhada realizaram oito semanas
Arq. Neuro-Psiquiatr.. Publicado em: 2017-12
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17. Pilates para mulheres com câncer de mama: revisão sistemática e metanálise
Resumo Introdução: O câncer de mama é o principal tipo de câncer que causa morte em mulheres em todo o mundo. Estima-se que a doença cresça em razão do envelhecimento da população e dos fatores de risco relacionados ao comportamento e estilo de vida. Considerando o estilo de vida das mulheres com câncer de mama antes ou após a cirurgia, o exerc�
Rev. Assoc. Med. Bras.. Publicado em: 2017-11
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18. Influência de um protocolo de exercícios do método Pilates na contratilidade da musculatura do assoalho pélvico de idosas não institucionalizadas
Resumo Objetivo: verificar a influência de um protocolo de exercícios do método Pilates na funcionalidade e contratilidade da musculatura do assoalho pélvico em mulheres idosas, em Campo Grande, MS, Brasil. Método: Dez mulheres (idade mediana de 63,4±4,5 anos) com pouca ou nenhuma disfunção do assoalho pélvico foram submetidas a 24 sessões de exe
Rev. bras. geriatr. gerontol.. Publicado em: 2017-08
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19. Efeito do método Pilates e das rodas de conversa na saúde de idosos
Resumo Introdução: Práticas de educação em saúde associadas com exercícios físicos orientados têm potencial efeito benéfico para a promoção de saúde e prevenção de agravos de doenças crônicas não transmissíveis. Objetivo: Verificar o efeito de um protocolo de intervenção com método Pilates e com rodas de conversa na autonomia funcio
Fisioter. mov.. Publicado em: 2017-03
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20. Efeitos do método Pilates nas dores cervicais: uma revisão sistemática
Resumo Introdução: O Método Pilates vem sendo utilizado para redução álgica cervical. Objetivo: revisar sistematicamente os ensaios clínicos aleatorizados e não aleatorizados que avaliaram os efeitos do Método Pilates na dor cervical, quando comparados a outro grupo (CRD42015025987). Métodos: O presente estudo compreendeu uma revisão sistemáti
Fisioter. mov.. Publicado em: 2017
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21. EFEITO DOS EXERCÍCIOS DO MÉTODO PILATES NO ALINHAMENTO POSTURAL DE ADULTOS SAUDÁVEIS
RESUMO Introdução: Os exercícios do método Pilates têm sido amplamente utilizados com a finalidade de melhorar o alinhamento postural. Existem evidências científicas fortes que favorecem seu uso na melhora da flexibilidade e do equilíbrio, bem como alguma evidência de melhora da força muscular. Entretanto, os benefícios relacionados à postura n�
Rev Bras Med Esporte. Publicado em: 2016-12
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22. Análise da força de membros inferiores no exercício foot work do método Pilates
Resumo Introdução: O Pilates é um método de exercício físico que utiliza a resistência de molas para modular a sobrecarga dos exercícios. Objetivo: Caracterizar a curva de força versus tempo do exercício foot work; verificar e comparar a força aplicada pelo mesmo membro durante o exercício foot work contra a resistência de dois tipos de molas
Fisioter. mov.. Publicado em: 2016-12
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23. O método Pilates na reabilitação de distúrbios musculoesqueléticos: uma revisão sistemática
Resumo Introdução: Joseph Pilates criou um método autêntico de condicionamento físico e mental, que chamou de Contrologia e o definiu como a completa coordenação de corpo, mente e espírito. Estudos recentes indicam que o Método Pilates é uma ferramenta útil na reabilitação, podendo melhorar a saúde geral, o desempenho esportivo, além de ajud
Fisioter. mov.. Publicado em: 2016-09
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24. Efeitos do Método Pilates na postura corporal estática de mulheres: uma revisão sistemática
RESUMO O Método Pilates proporciona melhora na flexibilidade, coordenação e força muscular, podendo refletir no alinhamento postural. Nesse sentido, o objetivo desse estudo foi verificar o nível de evidência científica dos ensaios clínicos randomizados e não randomizados que avaliaram a influência desse Método no alinhamento postural de mulheres q
Fisioter. Pesqui.. Publicado em: 2016-09