Análise da potência e força muscular em atletas de judô categorias júnior e sênior masculino suplementados com creatina

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DATA DE PUBLICAÇÃO

2009

RESUMO

A Creatina é um composto encontrado em alimentos de origem animal sendo considerada como recurso ergogênico para otimização do desempenho de atletas, tanto nacionais como internacionais, para potencializar o rendimento do mesmo. Seu consumo se baseia na teoria de que a suplementação aumenta o conteúdo total de Creatina, principalmente Fosfocreatina, atendendo de forma significativa a demanda do organismo nos parâmetros fisiológicos e metabólicos, favorecendo a ressíntese celular e a recuperação do atleta. O objetivo da pesquisa é de avaliar algumas variáveis que são fundamentais nesta prática esportiva, envolvendo uma suplementação de sete dias para saturação celular, seguida de 21 dias de manutenção, onde os atletas mantiveram a rotina de treinamento, visando a participação em alguns campeonatos estaduais e nacionais. Para realização da pesquisa, foram avaliados (n = 54) atletas das categorias júnior e sênior, com faixa etária de (24,83 4,73 anos), integrantes da Federação Metropolitana de Judô de Brasília - FEMEJU e da Federação Goiana de Judô FEGOJU. Foi adotado protocolos para avaliar a composição corporal estimando o %GC, %AC, teste de força 1RM, potência wingate, teste específico do judô SJFT, Vo2max, dosagens bioquímicas de creatina, creatinina e lactato, aplicados em três grupos distintos: G1 suplementado com creatina e maltodextrina, G2 suplementado com maltodextrina e G3 sem utilização de suplemento. Foi aplicada uma estatística de Wilcoxon para analisar os dados intra grupos e Kruscall Wallis seguido de Two Independet Samples tipo Mann-Whitney U entre os grupos. Os resultados encontrados foram positivos, com alto nível de significância predominante no grupo G1, envolvendo a fase pré com a pós suplementação. Os principais resultados envolvem parâmetros de força e potência muscular no G1 com os melhores resultados, assim como no este específico do judô e também nas dosagens bioquímicas, com aumento nos níveis de creatina total e livre, favorecendo a ressíntese celular, ocasionando uma melhor remoção do lactato e conseqüente retardo da fadiga muscular. A decisão de utilizar suplementação de Creatina como um método para otimizar o desempenho esportivo deve ser tomada com ponderação, de acordo com a consciência e necessidade de cada indivíduo em suas respectivas modalidades. Porém, novos estudos são necessários para ratificar ou retificar nossos achados, em especial com atletas de judô.

ASSUNTO(S)

atleta supplementation rendimento athlete creatina suplementação alimentar - atletas; atletas - judô - desempenho income suplementação educacao fisica judo judô creatine

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