TREINAMENTO CIENTÍFICO DE MEDICINA ESPORTIVA PARA EQUILÍBRIO DA FORÇA MUSCULAR DA ARTICULAÇÃO DO JOELHO DE ATLETAS

RESUMO Introdução: Como os esquiadores precisam completar seus movimentos em altas montanhas e neve, a estabilidade de pouso do atleta está diretamente relacionada ao sucesso do movimento. A ação de pouso constante ganha altas pontuações para os participantes e protege sua segurança. Objetivo: este artigo discute as características da força muscular das extremidades inferiores e habilidade de equilíbrio estático de atletas de esqui estilo livre para fornecer aos atletas treinamento de força específico e avaliação pós-treino dos efeitos musculares em atletas selecionados para...