Reprodutibilidade da frequência cardíaca e percepção de demandas do treinamento baseado em jogos em atletas de handebol

Resumo O treino através do jogo é popular quando se trata de esportes coletivos. Contudo, constata-se uma falta de estudos específicos sobre a prática do handball. Objetivou-se testar a reprodutibilidade de um jogo com equipe reduzida através da análise da frequência cardíaca (HR), do tempo decorrido nas diversas faixas de intensidade de HR e da percepção do esforço. A reprodutibilidade do jogo com equipe reduzida foi comparada àquelas de um exercício padrão de corrida e de um jogo de handball. Quatorze jogadores de handball masculino nível elite realizaram um mesmo exercício e...

• Assuntos:

  • Frequência cardíaca
  • Intensidade
  • Percepção
  • Validade