PADRÃO ISOMÉTRICO DE ATIVAÇÃO MUSCULAR DURANTE O EXERCÍCIO AB WHEEL ROLLOUT EM DIFERENTES POSIÇÕES DO COMPLEXO ARTICULAR DO OMBRO

RESUMO OBJETIVO: O objetivo do estudo foi investigar o padrão de atividade muscular isométrica de extensores de ombro e estabilizadores de tronco através de eletromiografia de superfície (sEMG) durante diferentes posições do complexo articular do ombro durante o exercício Ab Wheel Rollout. MÉTODO: Foram recrutados 8 voluntários jovens e treinados em força, com idade: 25 ± 3 anos, estatura: 178 ± 5 cm, e massa corporal total: 81 ± 2 kg. Os participantes realizaram duas séries de 10 segundos em contração isométrica utilizando o Ab Wheel Rollout, e mantiveram os joelhos apoiado...

• Assuntos:

  • Biomecânica
  • Desempenho físico
  • Exercício funcional