MUSCULAR ENDURANCE IN MOUNTAINEERS UNDER DIFFERENT LOAD TRAINING OBSERVATION

RESUMO Introdução O montanhismo é um evento esportivo de raciocínio muito saudável que se concentra tanto na inteligência quanto na força física, consistindo em escalar paredes de rocha com as mãos. Objetivo Observar os indicadores específicos de força dos membros superiores do montanhismo. Métodos Os atletas de uma equipe de treinamento em escalada em rocha foram selecionados como os sujeitos de pesquisa (N=12, M=6). Antes do teste experimental formal, os sujeitos fizeram exercícios de aquecimento de 30 minutos, incluindo essencialmente exercícios de alongamento e manobras...

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