Influência do treinamento de força muscular e de flexibilidade articular sobre o equilíbrio corporal em idosas

INTRODUÇÃO: O aumento da proporção de idosos na população mundial traz à tona a discussão a respeito de eventos incapacitantes nessa faixa etária, entre os quais se destaca a ocorrência de quedas. A redução da flexibilidade articular e da força muscular são as principais variáveis motoras relacionada às maiores limitações das atividades de vida diária (AVDs) e aos altos índices de quedas registrados na população idosa. OBJETIVO: este estudo se propõe a verificar a influência do treinamento de força muscular e de flexibilidade articular sobre o equilíbrio corporal em i...

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• Assuntos:

  • Idosos
  • Força muscular
  • Avaliação de desempenho
  • Equilibrio postural
  • Flexibilidade articular