INFLUENCE OF SQUAT TRAINING ON LOWER LIMB MUSCULAR STRENGTH IN KUNG FU ATHLETES

RESUMO Introdução Habilidades aeróbicas e anaeróbicas são características importantes nas competições de Kung Fu. A investigação sobre suas repercussões na composição corporal dos atletas tem ganhado ênfase devido ao aumento da competitividade esportiva. O treino de agachamento é utilizado em artes marciais, porém não há relatos sobre os resultados em praticantes de kung fu. Objetivo Investigar quais são os efeitos do treino de agachamento repercutidos sobre a força dos membros inferiores em praticantes de Kung Fu. Métodos 18 atletas de artes marciais foram divididos...

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