IMPACT OF POSTURE AND RECOVERY METHODS ON SPORTS INJURIES

RESUMO Introdução Métodos de exercício com postura incorreta ou movimentos repetitivos inadequados podem causar danos corporais irreversíveis à longo prazo. Há um crescente interesse sobre a ergonomia nas artes marciais porém o taekwondo carece de estudos. Objetivo Avaliar o impacto da ergonomia postural nas lesões e a reabilitação em atletas de taekwondo. Métodos 13 membros da equipe de taekwondo de uma academia esportiva tiveram suas posturas e características de lesão avaliadas. Usando método de pesquisa, experimental e estatística matemática, investigou-se os dados d...

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