EFFECT OF AEROBIC EXERCISE ON METABOLISM AND PHYSICAL HEALTH OF OBESE FEMALE COLLEGE STUDENTS

RESUMO Objetivo: Explorar os efeitos do exercício aeróbico sobre o metabolismo e a saúde física das estudantes universitárias obesas. Métodos: 219 estudantes universitárias obesas de diferentes estágios foram selecionadas por amostragem estratificada de grupos de acordo com os colégios e as notas. Os efeitos nos índices físicos de estudantes universitárias obesas foram analisados pelo método de variação de dois fatores após 32 semanas de treinamento com exercícios aeróbicos. Resultados: O grupo experimental e o grupo controle foram significativamente melhorados; o treiname...

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