Efeitos do polimento na potência aeróbia máxima em atletas de indoor soccer

Resumo O objetivo foi analisar o efeito do polimento na potência aeróbia máxima (VO2max) em jovens atletas de futsal do sexo masculino. Participaram 78 atletas com idade entre 12 e 17 anos, divididos aleatoriamente em grupo experimental (GE) e controle (GC). Ambos os grupos fizeram a mesma planificação de treinamento até as três últimas semanas (fase do polimento). Somente o GE realizou o polimento. O polimento teve duração de 3 semanas, adotando-se o método de polimento linear. O VO2max foi estimado pelo Yo-Yo Intermitent Recovery Level 1 no início da temporada e na última semana...

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