EFEITOS DO EXERCÍCIO EXTENUANTE DIURNO E NOTURNO SOBRE OS NÍVEIS SÉRICOS DE MELATONINA

RESUMO Introdução: Há relatos de uma possível relação entre a melatonina, hormônio secretado pela glândula pineal, e exercício. Objetivo: O presente estudo tem como objetivo investigar como o exercício extenuante diurno e noturno afeta os níveis de melatonina. Métodos: O estudo inscreveu 10 homens sedentários saudáveis que não se exercitavam ativamente. Os sujeitos tinham média de idade de 22,20 ± 0,24 anos, estatura média de 174,60 ± 2,33 cm e peso médio de 69,70 ± 2,42 kg. Duas amostras de sangue foram coletadas dos sujeitos, uma em repouso, às 10h00 da manhã e a ou...

• Assuntos:

  • exercício
  • glândula pineal
  • melatonina
  • fadiga.