EFEITOS CARDIOVASCULARES DE 16 SEMANAS DE TREINAMENTO DE ARTES MARCIAIS EM ADOLESCENTES

RESUMO Introdução: Os hábitos sedentários aumentam as chances de desenvolvimento de doenças cardiovasculares. A atividade física é um dos meios de prevenção e tratamento dessas doenças, sendo assim, as artes marciais aparecem como uma opção de caráter dinâmico no incentivo à prática de atividades físicas. Objetivos: O objetivo do estudo consiste em analisar os efeitos de 16 semanas de treinamento de artes marciais (Muay Thai ou Judô) sobre as variáveis cardiovasculares nos adolescentes. Métodos: A amostra foi constituída por 40 adolescentes de 11 a 14 anos, divididos em...

• Assuntos:

  • Frequência cardíaca
  • Adolescente
  • Pressão sanguínea
  • Pressão de pulso
  • Artes marciais
  • Pressão arterial