EFEITO AGUDO DA CORRIDA ASCENDENTE: CENÁRIO ATUAL E FUTURAS HIPÓTESES

RESUMO Estratégias para ajustes metabólicos são frequentemente consideradas por atletas ao longo de um evento de corrida. O planejamento de tais eventos durante o treinamento nem sempre inclui treinamento em planos inclinados, que deveriam compor esse planejamento. Adiferenciação dos estímulos de treinamento, em condições adversas de intensidade e inclinação, pode gerar benefíciosdiferenciados. No entanto, a corrida ascendente aumenta as expectativas de efeitos deletérios. Portanto, a imposição de diferentes gradientes de inclinação ao longo da corrida poderia gerar demandas me...

• Assuntos:

  • Corrida em Inclinação
  • Análise Cinemática
  • Ciclo Alongamento Encurtamento
  • VO2Máx