Supercompensacao
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13. Conseqüências do exercício para o metabolismo da glutamina e função imune
Para o atleta, o objetivo do treinamento é aperfeiçoar sua capacidade física para obtenção do melhor desempenho em competições. Isso o leva a procurar os mais novos e eficientes métodos de treinamento. Um aspecto importante do programa de treinamento é o período de recuperação entre as sessões de exercícios, imprescindível para que ocorram as
Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Publicado em: 2000-06