Exercicio De Alongamento Muscular
Mostrando 1-12 de 59 artigos, teses e dissertações.
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1. Mechanisms of muscle stretching exercises for reduction of low back pain: narrative review
RESUMO JUSTIFICATIVA E OBJETIVOS: Exercícios de alongamento estão presentes em programas de treinamento físico e reabilitação muscular. Dentro do contexto da reabilitação de indivíduos com dor na região lombar (lombalgia), ainda existe uma lacuna sobre os mecanismos pelos quais esses exercícios reduzem dor e incapacidade nesses pacientes. O objeti
BrJP. Publicado em: 2022
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2. MUSCULAR ENDURANCE IN MOUNTAINEERS UNDER DIFFERENT LOAD TRAINING OBSERVATION
RESUMO Introdução O montanhismo é um evento esportivo de raciocínio muito saudável que se concentra tanto na inteligência quanto na força física, consistindo em escalar paredes de rocha com as mãos. Objetivo Observar os indicadores específicos de força dos membros superiores do montanhismo. Métodos Os atletas de uma equipe de treinamento em
Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Publicado em: 2022
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3. O EFEITO CURATIVO DOS MEDICAMENTOS MANIPULADOS DA MEDICINA CHINESA TRADICIONAL PARA ALIVIAR A FADIGA DA MARCHA ATLÉTICA
RESUMO A fadiga causada pela marcha atlética é um tipo de sintoma que acomete os atletas após um período de prática do exercício, que pode ocasionar fraqueza dos membros, fadiga mental, fadiga muscular e outros fenômenos. Na ausência de alongamento e tratamento eficaz após o exercício, as lesões causadas pelo esporte podem afetar seriamente a fun�
Rev Bras Med Esporte. Publicado em: 2021-06
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4. Effects of a muscular stretching and strengthening school-based exercise program on posture, trunk mobility, and musculoskeletal pain among elementary schoolchildren - a randomized controlled trial
Resumo Introdução: Os benefícios do exercício para alterações posturais requerem investigação adequada, com amostras grandes, grupo controle e alocação aleatorizada. Objetivo: Avaliar os efeitos de um programa de exercícios de alongamento e fortalecimento muscular em ambiente escolar na postura, mobilidade de tronco e dor musculoesquelética em
Fisioter. mov.. Publicado em: 21/02/2019
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5. Consenso brasileiro para distrofia muscular de Duchenne. Parte 2: reabilitação e cuidados sistêmicos
RESUMO Avanços significativos na compreensão e no manejo da Distrofia Muscular de Duchenne (DMD) ocorreram desde a publicação de diretrizes internacionais para o cuidado destes pacientes em 2010. Nosso objetivo foi elaborar um consenso nacional baseado em evidências para o cuidado multidisciplinar dos pacientes com DMD no Brasil. Utilizamos uma combina�
Arq. Neuro-Psiquiatr.. Publicado em: 2018-07
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6. TREINAMENTO MULTICOMPONENTE MELHORA A APTIDÃO FUNCIONAL E CONTROLE GLICÊMICO DE IDOSOS COM DIABETES TIPO 2
RESUMO A diabetes mellitus tipo 2 (DM2) é uma doença prevalente em idosos e está associada à incapacidade funcional e anormalidades do metabolismo glicêmico. O treinamento multicomponente, composto por exercícios de força, equilíbrio, coordenação, marcha, agilidade e propriocepção, é recomendado para melhorar a função física de idosos, porém
J. Phys. Educ.. Publicado em: 07/06/2018
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7. COMPARAÇÃO DE DOIS PROTOCOLOS DE ALONGAMENTO PARA AMPLITUDE DE MOVIMENTO E FORÇA DINÂMICA
RESUMO Introdução: Apesar de existirem evidências sobre o efeito agudo do alongamento estático sobre a força dinâmica, pouco se sabe se o volume total do protocolo é mais importante do que o tempo individual dedicado a cada série. Objetivo: Verificar o efeito de duas rotinas distintas de alongamento estático com mesmo volume total, sobre a amplitu
Rev Bras Med Esporte. Publicado em: 2018-01
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8. EFEITO AGUDO DE DIFERENTES MÉTODOS DE ALONGAMENTO SOBRE O DESEMPENHO DA FORÇA EM SÉRIES SUCESSIVAS
RESUMO Ainda não há consenso sobre a utilização de alongamentos antes de exercícios de força em séries sucessivas. Sendo assim, o objetivo foi verificar o efeito agudo de dois métodos de alongamento sobre o desempenho da força no exercício supino reto. Indivíduos treinados realizaram 3 séries de 8 a 10-RM no supino reto imediatamente após o alon
J. Phys. Educ.. Publicado em: 26/10/2017
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9. Efeitos agudos do alongamento estático passivo sobre a arquitetura muscular do vasto lateral de jovens saudáveis
Resumo O objetivo do estudo foi verificar os efeitos agudos do alongamento estático passivo (AEP) sobre o comprimento (CF) e ângulo do fascículo (AF) do músculo vasto lateral (VL) em duas diferentes posições articulares. Doze homens (26,9 ± 7,5 anos; 178,6 ± 7,0 cm; e 82,5 ± 16,8 kg), fisicamente ativos foram posicionados em decúbito ventral para a
Rev. bras. cineantropom. desempenho hum.. Publicado em: 2017-10
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10. Alongamentos balístico ou estático evocam hipotensão pós-exercício depois de exercício máximo
Resumo Aquecimento é comumente utilizado para aumentar o desempenho e proteger contra lesões no esporte. No entanto, os efeitos de diferentes modalidades de aquecimento sobre o exercício máximo e subsequente período de recuperação não foram determinados. Este estudo objetivou avaliar o efeito de diferentes aquecimentos sobre o desempenho, pressão ar
Rev. bras. cineantropom. desempenho hum.. Publicado em: 2017-08
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11. EFEITO AGUDO DO VOLUME DE ALONGAMENTO ESTÁTICO NO DESEMPENHO NEUROMUSCULAR DE JOVENS E IDOSAS
RESUMO Introdução: Os exercícios prévios de alongamento estático (AE) podem promover decréscimo transitório da força muscular. Características dos protocolos de AE e da amostra estudada podem interferir no desempenho neuromuscular subsequente às rotinas de alongamento. Objetivo: Investigar o efeito agudo de dois diferentes volumes de AE sobre o
Rev Bras Med Esporte. Publicado em: 2017-04
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12. Efeitos do exercício aquático na força muscular e no desempenho funcional de indivíduos com osteoartrite: uma revisão sistemática
RESUMO Exercícios aquáticos são recomendados para pessoas com osteoartrite (OA), pois melhoram a funcionalidade e a qualidade de vida e reduzem os sintomas da doença. Entretanto, os efeitos na força muscular ainda são controversos. O objetivo desta revisão foi avaliar e comparar o efeito de programas de exercícios aquáticos na força muscular e na f
Rev. Bras. Reumatol.. Publicado em: 2016-12