THE EFFECT OF SPORTS IN PROMOTING THE ENHANCEMENT OF ADULT BONE DENSITY

AUTOR(ES)

Liu, Feng; Gao, Lulu

FONTE

Revista Brasileira de Medicina do Esporte

DATA DE PUBLICAÇÃO

2022

RESUMO

RESUMO Introdução: Atividades físicas são uma parte importante do tratamento de osteoporose. Uma quantidade moderada de exercícios pode melhorar a biomecânica, o metabolismo, e a densidade ósseos. Objetivo: Estudar os efeitos de diferentes esportes na densidade mineral óssea de adultos. Métodos: Selecionou-se voluntários para realizarem diferentes atividades físicas e utilizou-se ultrassom quantitativo e bioimpedância elétrica como métodos para testar os voluntários. Resultados: A atividade física pode aumentar o conteúdo de massa magra na composição corporal e reduzir a porcentagem de gordura no corpo. A densidade mineral do calcâneo de estudantes de educação física mostrou uma relação positiva com peso baixo. Conclusão: A atividade física melhorou a densidade mineral óssea de jovens. Exercícios mais intensos de suporte de carga podem promover o aumento da densidade óssea. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

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