SESSÕES DE POWERLIFTING PROMOVEM HIPOTENSÃO SIGNIFICATIVA PÓS-EXERCÍCIO

AUTOR(ES)
FONTE

Rev Bras Med Esporte

DATA DE PUBLICAÇÃO

2017-04

RESUMO

RESUMO Introdução: O levantamento de peso básico ou powerlifting (PWL) é um método frequentemente utilizados em programas de treinamento resistido em todo o mundo. Contudo, a relação das respostas cardiovasculares e PWL ainda não está clara na literatura. Objetivo: Avaliar a sobrecarga cardiovascular aguda e a hipotensão pós-exercício (HPE) depois de uma sessão aguda de exercícios de PWL em indivíduos com experiência na modalidade. Métodos: Nove atletas de PWL (34 ± 5 anos) participaram voluntariamente deste estudo. Os seguintes exercícios foram realizados na sessão: agachamento, supino e levantamento terra (95% de 1 RM, 2 a 5 repetições). Os parâmetros antropométricos e a pressão arterial (sistólica, diastólica e média) foram avaliados imediatamente, 5', 10', 30 ', 60' e 24 horas após a sessão de exercício com um monitor automático de pressão não invasivo. Resultados: Foram encontradas diferenças significativas (p < 0,05) de pressão sistólica (135 ± 6 vs. 153 ± 10 mmHg) entre o repouso e imediatamente após o exercício e na média (102 ± 3 vs. 108 ± 3 mmHg), porém, não se verificou nenhuma diferença na pressão diastólica (85 ± 3 vs. 85 ± 4 mmHg). Além disso, o aumento da pressão sistólica não atingiu valores considerados risco de sobrecarga cardiovascular. Constatou-se HPE significativa 60 minutos (sistólica: -12 ± 12%, diastólica: -5 ± 6% e média: -7 ± 5%) e 24 horas (sistólica: -5 ± 4%, diastólica: -8 ± 4 % e média: -7 ± 3%) depois da sessão de PWL. Conclusão: Nossos dados demonstraram que uma sessão de PWL não aumenta a pressão sistólica até a faixa de risco e promove HPE após 60 minutos de exercício e que essa resposta cardiovascular persistiu 24 horas pós-esforço nos atletas de powerlifting.

ASSUNTO(S)

hipotensão treinamento de resistência exercício

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