Potência máxima estima a MFEL antes e após o treinamento aeróbio
AUTOR(ES)
Wilke, Carolina Franco, Ramos, Guilherme Passos, Lima, André Maia, Cabido, Christian Emmanuel Torres, Barros, Cristiano Lino Monteiro de, Mendes, Thiago Teixeira, Garcia, Emerson Silami
FONTE
Motriz: rev. educ. fis.
DATA DE PUBLICAÇÃO
2014-06
RESUMO
Este estudo propõe uma equação para predição da máxima fase estável de lactato (MFEL) através de um teste para medida do VO2pico. Vinte e seis homens fisicamente ativos foram divididos em dois grupos (G1 e G2). Eles realizaram um teste máximo para medida do VO2pico e potência máxima (Ppico) e testes submáximos para determinar a intensidade da MFEL (MFELw) em cicloergômetro. O grupo G2 treinou por seis semanas na MFELw. Uma equação de regressão linear foi desenvolvida utilizando os resultados do G1 (Ppico e MFELw) para estimativa da MFEL (MFELweq) antes e após o treinamento no G2 (MFELweq=0,866 x Ppico-41,734). Os valores médios não foram diferentes (150±27W vs 148±27W, pré-treino / 171±26W vs 177±24W, pós-treino) e encontrou-se uma correlação significativa entre a MFELw medida e estimada antes (r²=0,49) e após o treinamento (r²=0,62) no grupo G2. A equação proposta foi efetiva para estimar a MFEL antes e após o treinamento.
ASSUNTO(S)
equação de predição limiar de lactato treinamento aeróbio
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