O teste de caminhada de seis minutos detecta mudanças na aptidão cardiorrespiratória de idosos saudáveis, após um programa de exercícios aeróbio, restrito e combinado? / Can the six-minute walk test detecting changes on the cardiorespiratory fitness in health elderly after aerobic, resistance and combined exercise?

AUTOR(ES)

Marcos Gonçalves de Santana

DATA DE PUBLICAÇÃO

2010

RESUMO

O objetivo do presente estudo foi o de verificar a capacidade do TC6min para detectar mudanças na aptidão cardiorrespiratória de idosos saudáveis, após 24 semanas de intervenção com exercícios aeróbio, resistido e combinado. Quarenta e três idosos sedentários, do sexo masculino e com idades entre os 65 e os 75 anos, foram distribuídos em quatro grupos: Grupo Aeróbio (GA; n = 10), Grupo Resistido (GR; n= 12), Grupo Combinado (Aeróbio + Resistido: GAR; n = 10) e Grupo Controle (GC; n = 11). A intensidade do exercício no GA foi entre os 50 e os 75% da freqüência cardíaca de reserva, e no GR entre os 50 e os 80% de 1 repetição máxima. O GAR alternou entre sessões de exercícios aeróbio (GA) e resistido (GR). A freqüência do treinamento foi de três vezes por semana. Para a avaliação da aptidão aeróbia foram utilizados o teste de exercício cardiorrespiratório (TECR) e o TC6min. Na avaliação pré-intervenção houve uma correlação moderada e significante da distância do TC6min com o V&O2pico (r = 0,51; p <0,001) e com o V&O2 no limiar ventilatório - V&O2 LV (r = 0,39; p = 0,010). Houve também uma correlação significante entre o V&O2, ao final do TC6min, com o V&O2pico (r = 0,67; p <0,001). As análises longitudinais demonstraram um aumento significante no V&O2pico do GA (% = 15,0 9,1%) e do GAR (% = 12,6 10,4%), quando comparado ao GC (% = -0,8 8,5%; p <0,001). No TC6min houve um aumento significante na distância percorrida no GA (% = 5,5 5,3%), no GR (% = 2,7 5,2%) e no GAR (% = 4,6 2,8%), quando comparado ao GC (% = -3,0 5,9%; p <0,001). No entanto, as análises longitudinais não demonstraram que houve correlações significantes entre as mudanças (pós - pré-intervenção) da distância do TC6min com as mudanças no V&O2pico (GA: r = 0,57; p = 0,08 e GAR: r = 0,18; p = 0,63) e com as mudanças na velocidade do LV (GA: r = - 0,12; p = 0,738 e GAR: r = -0,25; p = 0,481). Assim, pode-se concluir que o TC6min não é apropriado para avaliar mudanças na aptidão cardiorrespiratória de idosos saudáveis, após 24 semanas de intervenção com exercícios resistido, aeróbio ou combinado.

ASSUNTO(S)

teste de caminhada de seis minutos idosos consumo de oxigênio treinamento físico envelhecimento nutricao physical training oxygen uptake elderly six minute walk test

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