MODEL FOR PREVENTING TISSUE INJURY IN THE PROCESS OF ATHLETE TRAINING

AUTOR(ES)

Du, Zhijuan; Zhao, Guangyong

FONTE

Revista Brasileira de Medicina do Esporte

DATA DE PUBLICAÇÃO

2022

RESUMO

RESUMO Introdução: A prevenção de danos teciduais durante a prática esportiva é um tópico acaloradamente debatido. Descobrir os fatores relacionados a ferimentos esportivos é essencial para lidar com esse agravo. Objetivo: Analisar as causas dos ferimentos esportivos em atletas, fornecendo uma base teórica para reduzir o número de ferimentos esportivos e aumentar a taxa de sucesso de atletas. Métodos: Esse artigo usa métodos estatísticos para investigar e analisar a causa das lesões esportivas em atletas. Resultados: Quatro fatores importantes levam às lesões esportivas dos atletas: preparo físico ruim, aquecimento inadequado, técnica incorreta e cargas excessivas. Conclusão: Técnicos deveriam preparar, passo-a-passo, treinamentos sistemáticos com duração de vários anos, levando em consideração seus efeitos de longo prazo. Só assim atletas podem atingir sua melhor performance na idade adequada Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

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