LIMB MOVEMENT OF BASKETBALL ATHLETES IN SPORTS EXERCISE

AUTOR(ES)

Yu, Bo

FONTE

Revista Brasileira de Medicina do Esporte

DATA DE PUBLICAÇÃO

2022

RESUMO

RESUMO Introdução: O desempenho dos jogadores de basquete é baseado na função física e na qualidade. Além de fatores genéticos, a função física também pode ser melhorada por meio de treinamento adquirido. Objetivo: O artigo analisa o conceito de movimento corporal por meio de dados da literatura e de um levantamento por questionário. Métodos: Este artigo analisa as características mecânicas da tecnologia do basquete a partir da perspectiva da fisiologia e propõe métodos para desenvolver a força em jogadores de basquete. Resultados: Por meio da ativação de diferentes ações de treinamento, o controle dos músculos que mantêm a estabilidade dos membros para ajustar o equilíbrio corporal é benéfico para melhorar a coordenação e a sensibilidade muscular. Conclusões: Constatamos que o princípio da carga incremental, o princípio SAID e a abrangência no treinamento de força é um método útil para aprimorar o metabolismo aeróbico do atleta. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação dos resultados do tratamento.

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