IMPACT OF HIGH-INTENSITY FOOTBALL ON THE COMPREHENSIVE QUALITY OF PHYSICAL FUNCTIONS

AUTOR(ES)

Huang, Shihao; Su, Yahui; Wu, Shiting

FONTE

Revista Brasileira de Medicina do Esporte

DATA DE PUBLICAÇÃO

2022

RESUMO

RESUMO Introdução: O futebol americano é uma atividade física de alta intensidade, velocidade e força. Ele pode efetivamente aprimorar as qualidades de resistência, força e velocidade. Objetivo: Determinar se o treino de futebol americano tem impacto sobre a função e a qualidade físicas dos estudantes. Métodos: Os indicadores fisiológicos e bioquímicos dos jogadores foram utilizados para monitorar suas funções físicas. Resultados: O treino em futebol americano pode melhorar significativamente a aptidão física dos estudantes universitários no que diz respeito a sua função cardiopulmonar, resistência, poder de explosão, flexibilidade, equilíbrio, e sensibilidade motora. Conclusão: O treino de futebol americano é capaz de reduzir significativamente a frequência cardíaca em repouso dos estudantes. Também trouxe melhoras significativas em sua flexibilidade e sensibilidade motora. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

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