EFFECT OF HOLISTIC GYMNASTICS IN THE FLEXIBILITY OF GIRLS BETWEEN 10 AND 12 YEARS

AUTOR(ES)
FONTE

J. Phys. Educ.

DATA DE PUBLICAÇÃO

01/04/2019

RESUMO

RESUMO O objetivo do estudo foi avaliar o efeito da Ginástica Holística na flexibilidade da articulação lombar e pélvica de meninas entre 10 a 12 anos. Participaram 43 crianças do sexo feminino divididas em: 21 no grupo controle (GC) e 22 praticantes de Ginástica Holística no grupo experimental (GE), com 9 semanas de prática, uma vez por semana. A flexibilidade foi analisada através da fotogrametria (software SAPO) e pelo teste da distância do 3º dedo-solo (fita métrica). Utilizou-se estatística descritiva e inferencial com nível de significância de p < 0,05. No teste 3ºdedo-solo, na comparação entre as medidas pré e pós- intervenção, a média para GC teve aumento de 2,9 cm, enquanto a média para GE teve redução de 7,7 cm na distância dedo-solo. Na medida do ângulo, a média para GC foi de 92º na medida pré-intervenção e de 81,8º na medida pós-intervenção, indicando um afastamento em relação ao padrão. Para GE, a média foi de 86,8º na medida pré-intervenção e de 92,4º na medida pós- intervenção, indicando aproximação em relação ao padrão. A comparação entre grupos mostrou diferença significativa entre os mesmos (p=0,0001). A Ginástica Holística produziu aumento da flexibilidade das meninas de 10 a 12 anos.ABSTRACT The objective of the study was to evaluate the effect of Holistic Gymnastics on the flexibility of the lumbar and pelvic joints of girls aged 10 to 12 years. A total of 43 female children were divided into: 21 in the control group (CG) and 22 practitioners of Holistic Gymnastics in experimental group (EG), with 9 weeks of practice once a week. The flexibility was analyzed using photogrammetry (software SAPO) and the test on the distance the fingertip-to-floor (FTF) the ground (tape). Descriptive and inferential statistics were used with p <0.05 significance level. In fingertip-to-floor (FTF) test, in the comparison between the pre- and post-intervention measures, the average for CG increased by 2.9 cm, while the average for EG declined by 7.7 cm in finger-ground distance. For angle measures, the average for CG was 92º in pre intervention and 81, 8º in post intervention measure, with an increase in distance from the standard. For EG, the average was 86,8º in pre intervention measure and 92,4º in post intervention measure, indicating approximation to the standard. The comparison between groups showed a significant difference between them (p= 0.0001). The Holistic Gymnastics produced increased flexibility.

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