Efetividade de um programa de exercícios físicos domiciliares sobre as modificações antropométricas e metabólicas em merendeiras
AUTOR(ES)
Mediano, Mauro Felippe Felix, Souza, Rita Adriana Gomes de, Souza, Amanda Moura, Sichieri, Rosely
FONTE
Ciênc. saúde coletiva
DATA DE PUBLICAÇÃO
2015-12
RESUMO
Resumo O presente estudo teve como objetivo avaliar as alterações metabólicas e antropométricas após a realização de programa de exercício físico domiciliar de baixo volume. No ano escolar de 2007, 95 merendeiras escolares do município de Niterói (Rio de Janeiro/Brasil) foram alocadas aleatoriamente nos seguintes grupos: exercício físico domiciliar (n = 47) e controle (n = 48). O programa de exercício físico domiciliar consistiu na realização exercícios de moderada intensidade, três vezes na semana, 40 minutos. Variáveis antropométricas foram coletadas na linha de base, aos 4 e 8 meses, sendo as variáveis bioquímicas e o consumo de alimentos obtidos na linha de base e aos 8 meses. O grupo de exercícios demonstrou uma maior redução do peso corporal (-0,9 vs. -0,2; p = 0,05), tendo o mesmo padrão sido observado para o IMC (-0,1 vs. + 0,1; p = 0,07), embora sem significância estatística. Não foram observados efeitos do exercício para a circunferência de cintura, perfil lipídico e glicose. Concluindo, uma maior perda de peso foi observada no grupo que realizou o programa de exercícios domiciliares de baixo volume podendo essa estratégia auxiliar no controle do peso corporal, mesmo sem alterações para lipídeos e glicose.
ASSUNTO(S)
obesidade prevenção trabalhadores merendeiras
Documentos Relacionados
- Efeitos de um programa de exercicios fisicos sobre a pressao arterial e medidas antropometricas
- Percepção de pacientes em hemodiálise sobre os benefícios e as modificações no comportamento sedentário após a participação em um programa de exercícios físicos
- Programa de exercícios domiciliares em indivíduos com PET/MAH: um estudo de viabilidade e efetividade
- Repetibilidade e reprodutibilidade de um manual de exercícios físicos domiciliares
- Efetividade de um programa de intervenção com exercícios físicos em cama elástica no controle postural de crianças com Síndrome de Down