Efeitos do exercício físico aeróbio na composição corporal e perfil lipídico de adolescentes com excesso de peso
AUTOR(ES)
Silva, Diego Augusto Santos, Petroski, Edio Luiz, Pelegrini, Andreia
FONTE
Rev. Bras. Ciênc. Esporte
DATA DE PUBLICAÇÃO
2014-04
RESUMO
Objetivou-se verificar o efeito de um programa de exercício físico aeróbio, sem intervenção nutricional, prescrito com índices de lactato sanguíneo, na composição corporal e no perfil lipídico de adolescentes com excesso de peso. Este estudo experimental de delineamento de grupos randomizados com testes pré e pós-tratamento foi formado por adolescentes com excesso de peso, divididos aleatoriamente em grupo experimental - GE e grupo controle - GC. A intervenção teve duração de 12 semanas. Após o período de intervenção, o GE diminuiu a dobra cutânea tricipital, o percentual de gordura corporal, a massa de gordura, e aumentou a massa livre de gordura e o perfil lipídico (HDL-c) (p<0,05). Estes achados podem, supostamente, diminuir o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares nos adolescentes com excesso de peso que fizeram exercício.
ASSUNTO(S)
exercício sobrepeso colesterol limiar anaeróbio
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