EFEITO DO TREINAMENTO RESISTIDO NO DESEMPENHO FÍSICO E CAPACIDADE FUNCIONAL RESPIRATÓRIA DE MULHERES IDOSAS
AUTOR(ES)
Nascimento, Vanderson Cunha do, Teixeira, Renato da Costa, Sousa, Evitom Corrêa de, Gomes, Evelim Leal de Freitas Dantas, Costa, Dirceu
FONTE
J. Phys. Educ.
DATA DE PUBLICAÇÃO
04/10/2018
RESUMO
RESUMO No processo de envelhecimento, entre outras perdas funcionais, ocorrem reduções no desempenho físico e capacidade funcional respiratória. Sabe-se que o treinamento resistido (TR) é eficaz no desenvolvimento do trofismo e força muscular, contudo, pouco se sabe sobre a influência do TR em variáveis respiratórias. Este estudo comparou as pressões inspiratórias e expiratórias máximas (PImáx; PEmáx), as amplitudes Axilar (AAx), Xifoideana (AXi) e Abdominal (AAb), o Peak-Flow e o desempenho no Incremental ShuttleWalk Test (ISWT) de idosas praticantes de um programa de TR, com os de idosas não treinadas. Foram avaliadas 53 mulheres idosas, idade de 66±5,2 anos, sendo 28 participantes de um projeto de extensão da Universidade do Estado do Pará, com mínimo de seis meses de matrículaem um programa de TR, que compuseram o grupo de treinadas (GT) e, 25 voluntárias que compuseram o grupo de nãotreinadas (GNT). As avaliações constaram de medidas de PImáx, PEmáx, AAx, AXi, AAb, Peak-Flow e de desempenho no ISWT. Constataram-se diferenças significativas, com valores favoráveis ao GT em todas as variáveis avaliadas, exceto AAb. Conclui-se que mulheres idosas do GT obtiveram diferenças favoráveis e significativas na PImáx, PEmáx, AAx, AXi, Peak-Flow e ISWT, quando comparadas com mulheres idosas do GNT.
ASSUNTO(S)
idoso treinamento de resistência músculos respiratórios testes respiratórios teste de esforço.
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