DROP HEIGHT IS INFLUENCED BY BOX HEIGHT BUT NOT BY INDIVIDUAL STATURE DURING DROP JUMPS

AUTOR(ES)
FONTE

J. Phys. Educ.

DATA DE PUBLICAÇÃO

20/12/2019

RESUMO

RESUMO O desempenho do salto em profundidade (SP) é um aspecto importante em muitos esportes. A carga ideal de treinamento de SP é comumente prescrita através da altura da caixa da qual os indivíduos devem cair. No entanto, estudos relataram diferenças entre alturas de queda reais (calculadas) e alturas de caixas, o que pode afetar a qualidade da prescrição da carga de treinamento de SP. Outros aspectos, como a estatura individual, também podem afetar as diferenças entre as alturas de queda calculadas e as alturas da caixa. Este estudo teve como objetivos 1) investigar a diferença entre alturas de queda calculadas e alturas de caixas em diferentes alturas de caixas e 2) verificar a influência da estatura na diferença entre alturas de queda calculadas e alturas de caixas. Vinte e dois indivíduos realizaram SPs de diferentes alturas de caixa e aterrissaram em uma plataforma de força. A altura calculada de queda foi diferente da altura da caixa para todas as alturas da caixa. A diferença entre a altura de queda calculada e a altura da caixa aumentou significativamente à medida que a altura da caixa aumentou. A estatura individual não influenciou a diferença entre alturas de queda calculadas e alturas de caixas. Podemos concluir que as alturas das caixas são significativamente diferentes das alturas de queda calculadas. Essas diferenças aumentam à medida que a altura da caixa aumenta, isto é, um aumento na diferença de aproximadamente 2 cm a cada 10 cm de aumento na altura da caixa. Portanto, parece que os treinadores podem usar os mesmos procedimentos para prescrever a carga de treinamento de SP para indivíduos de diferentes alturas.ABSTRACT Drop jump (DJ) performance an important aspect in many sports. The optimal stretch load in the DJ training is commonly prescribed through the box height from which individuals must drop from. However, studies have reported differences between real (calculated) drop heights and box heights, which may affect the quality of the prescription of DJ training load. Other aspects such as individual stature may also affect the differences between calculated drop heights and box heights. This study aimed to 1) investigate the difference between calculated drop heights and box heights in different box heights and 2) verify the influence of individual stature on the difference between calculated drop heights and box heights. Twenty-two individuals performed DJs from different box heights and landed on a force platform. An ANCOVA was performed to verify the influence of stature and box height on the difference between calculated drop heights and box heights. We found that calculated drop height was different from box height for all box heigths. The difference between calculated drop height and box height significantly increased as box heights increased. Individual stature did not influence the difference between calculated drop heights and box heights. We can concluded that box heights are significantly different from calculated drop heights. These differences increase as the box height increases, i.e. an increase in the difference of approximately 2 cm every 10 cm increase in box height. Therefore, it seems that coaches can use the same procedures for prescribing DJ training load for individuals of different heights

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